왜 저에게 이런 질문을 하는지는 모르겠지만 지금까지 수도없이   "언제까지나 서로 사랑하면서 행복하게 살아갈 수 있는 비결은 무엇입니까?" 라는 질문을 받아왔습니다. 그런 방법이 있다면 진정으로 저도 알고 싶습니다. 사실 부부에게는 여러 가지 일들이 있기 마련이고 따라서 트러블도 많이 발생하며 항상 그러한 때에는 똑같은 대응밖에 못하는 것이 현실입니다. 하지만 부부가 살아가면서 이러한 문제들을 원만히 해결하고 조금 약화시키는 비결은 있습니다. 그럼 지금부터 그 비법을 공개하겠습니다. 만약 지금 이글을 읽는 분이 신혼이라면 더없이 좋은 기회입니다. 혼자서 읽지 마시고 꼭 둘이서 읽어주십시오. 신혼이 아닌 부부도 물론 도움이 되는 정보입니다.

연애의 기간이 짧은 경우는 깨가 쏟아지는 신혼생활이 훨씬 오래 지속될지도 모르겠습니다. 하지만 매일 얼굴을 마주치다보면 점점 상대방의 단점이 크게 보이고 부부간의 대화도 점점 줄어들어 결국에는 세세한 것으로 부부싸움까지 가는 경우가 많습니다. 그렇게 되면 내가 왜 이런 상대와 결혼을 했는지 정말 후회스러울 때가 한 두 번이 아닐 것입니다.

대부분의 사람이 상대의 단점이 자신을 화나게 한다고 생각합니다. 그리고 그렇게 믿어버립니다. 물론 양쪽 다 마찬가지입니다. 그렇기 때문에 진정 중요한 것을 놓치기 쉽습니다. '상대의 단점이 나를 화나게 하는 것이 아니라, 내가 화내고 있는 것이 상대의 단점이라는 사실'을 평생 의식하지 못하고 살아가는 사람들이 대부분입니다. 그런 부부는 서로 비난밖에 할 수 없습니다.

따라서 가장 먼저 우리들이 해야 할 일은 위에서 지적한 의식변화를 수행하는 것입니다. 즉, 자기 자신을 컨트롤 하는 방법입니다. 그럼 지금부터 자신을 컨트롤 하는 방법에 대해서 배워보겠습니다. 단, 이 방법은 다른 사람이 보면 '바보'처럼 우습게 보일 수도 있으니까 혼자 있을 때 하시기 바랍니다.

1. 우선 앉아 주십시오. 바닥이든 의자든 아무곳이나 상관없습니다.
  2. 너무 힘을 주지 마시고 등을 반드시 펴 주십시오.
  3. 눈을 감고 몸을 가볍게 좌우로 흔들어 주십시오. 물론 너무 힘을 주고 젖히지는 마세요.
  4. 그런 와중에 자신이 몸을 흔들고 있는지, 몸이 저절로 흔들리는지 모를 정도의 기분이 든다면 성공입니다.
  5. 그대로 흔들면서 가장 편안한 마음인지 확인해 주십시오.
  6. 그것이 확인되었다면 기분좋게 흔들면서 상대의 단점을 생각해 보세요.
  7. 편안한 기분을 만끽하면서 흔들었던 몸을 좀 쉬게 하세요.
  8. 이번에는 상대의 단점을 생각하면서 기분좋게 좌우로 다시 흔들어 주세요.

이것을 매일 매일 조금씩 하면 상대를 보는 눈이 변하게 될 것입니다. 즉, 상대방의 단점이 나를 화나게 했다는 생각에서 점점 내가 상대방의 단점에 화를 내고 있었다는 생각을 갖게 될 것입니다. 물론 말할 것도 없이 이것은 부부가 둘 다 해야만 효과가 있습니다.

물론 이것으로 모든게 끝난것이 아닙니다. 이것은 부부가 원만하게 지낼 수 있는 비결의 시작일 뿐입니다.